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Je me soigne avec la Naturopathie

1.0

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Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
PrésentationVous en avez assez de ne jamaisêtre en forme  ? Vousêtes toujours stressé, ce qui a un impact sur votre humeur  ? Vous sentez que votre corps demande plus d’attention  ? Pourquoi attendre d’être malade pour se soigner  ? Avec la naturopathie,apprenezàêtre acteur de votre santé grâceà des moyens 100 % naturelset reconnectez-vous avec votre corps. Dans ce cahier, ludique et pratique, vous découvrirez  :les grands principes de la naturopathie et les techniques de soins: phytothérapie,massages et réflexologie, cures détox, respiration, hydrologie…comment prendre soin de votre corps  : une bonne hygiène nutritionnelle, une activité physique régulière, la gestion du stress...desremèdes naturelspour soulager les petits maux  : douleurs articulaires, problèmes digestifs, de la circulation sanguine ou du sommeil, ainsi que pour apaiser votre mental et apprendreà lâcher prise.  Pourêtre bien dans sa tête et dans son corps !   Hélène Comlanest naturopathe. Elle consulte en cabinet ouà domicile, anime des ateliers ou des conférences en entreprise et en centre de remise en forme, ainsi que des cours de cuisine saine. Elle est aussi l’auteure deSpécial Ventre plat, paru dans la même collection.   Afficher moinsAfficher plus

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Détails du livre

Titre complet
Je me soigne avec la Naturopathie
Editeur
Format
Grand Format
Publication
21 août 2019
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
64
Taille
22 x 16.8 x 0.6 cm
Poids
152
ISBN-13
9782035971500

Auteur

Livré entre : 23 mai - 26 mai
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