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C'est décidé, j'arrête le sucre

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Dans cet ouvrage, Sarah Lopez propose un programme complet pour se libérer du sucre et retrouver bien-être et santé. En s'appuyant sur son expérience personnelle, elle guide le lecteur pas à pas dans un sevrage progressif, en lui fournissant des outils, des recettes et des conseils. Le livre inclut plus de 100 recettes sans sucre, des astuces pour décrypter les étiquettes et gérer les envies, ainsi qu'un accompagnement vers une alimentation plus saine et équilibrée. Afficher moinsAfficher plus

C'est décidé, j'arrête le sucre

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Le Pitch

Dans cet ouvrage, Sarah Lopez propose un programme complet pour se libérer du sucre et retrouver bien-être et santé. En s'appuyant sur son expérience personnelle, elle guide le lecteur pas à pas dans un sevrage progressif, en lui fournissant des outils, des recettes et des conseils. Le livre inclut plus de 100 recettes sans sucre, des astuces pour décrypter les étiquettes et gérer les envies, ainsi qu'un accompagnement vers une alimentation plus saine et équilibrée. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Chronique de l'année 1990
Editeur
Format
Grand Format
Publication
16 janvier 2019
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
224
Taille
23.5 x 19.2 x 2 cm
Poids
746
ISBN-13
9782035969484
Livré entre : 24 juillet - 27 juillet
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