Le froid m'a sauvé

Name: Le froid m'a sauvé
Brand: Jean-François Tual
SKU: GD-9782035966360
Price: 14.63 EUR
Availability: OutOfStock
Rating: 3.6 (11 reviews)

3.6

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Audience : Adulte - Grand Public

Le Pitch

PrésentationJean-François Tual nage en pleine crise de la quarantaine quand il découvre en Pologne, aux côtés du célèbre Wim Hof, lesétonnantes vertus du froid extrême. Devenu lui-même instructeur certifié Wim Hof, il a rapidement l’intuition que les pouvoirs du froid vont bien au-delà de ce que présente cette méthode. Ce livre est le récit de l’incroyable parcours qui lui a permis, en un anà peine, d’oser regarder en face ses fragilités et son instabilitéémotionnelle, de retrouver dans la glace le chemin d’une humilité salvatrice, et de découvrir au contact d’une galerie de personnages hauts en couleurs la formidable boîteà outils dont nous disposons tous pour reprendre le contrôle de nosémotions, libérer notre esprit de l’emprise du stress et décupler nos capacités intellectuelles en nous reconnectant méthodiquementà la puissance de notre intuition. C’est aussi un guide pratique pour découvrir, au travers d’une série d’exercices détaillés et en quelques minutesà peine, la réalité de la connexion corps-esprit et la force de l’approche Ice-coaching d’Icemind. Coach, formateur et conférencier, Jean-François Tual - désormais plus connu sous le nom d’Icemind - parcourt aujourd’hui l’Europe pour immerger ses clients dans la glace et leur faire prendre conscience, en un temps record, de profondes réalités philosophiques qui transforment leur existence. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet

Le froid m'a sauvé: Changez votre vie grâce aux pouvoirs exceptionnels de l'icethérapie

Auteur

Editeur

Format

Grand Format

Publication

13 mars 2019

Audience

Adulte - Grand Public

Pages

260

Taille

20.5 x 14 x 1.6 cm

Poids

325

ISBN-13

9782035966360

Jean-François Tual

Le froid m'a sauvé

3.6

(11)

2,95 €

19,95 € -85%

Le Pitch

PrésentationJean-François Tual nage en pleine crise de la quarantaine quand il découvre en Pologne, aux côtés du célèbre Wim Hof, lesétonnantes vertus du froid extrême. Devenu lui-même instructeur certifié Wim Hof, il a rapidement l’intuition que les pouvoirs du froid vont bien au-delà de ce que présente cette méthode. Ce livre est le récit de l’incroyable parcours qui lui a permis, en un anà peine, d’oser regarder en face ses fragilités et son instabilitéémotionnelle, de retrouver dans la glace le chemin d’une humilité salvatrice, et de découvrir au contact d’une galerie de personnages hauts en couleurs la formidable boîteà outils dont nous disposons tous pour reprendre le contrôle de nosémotions, libérer notre esprit de l’emprise du stress et décupler nos capacités intellectuelles en nous reconnectant méthodiquementà la puissance de notre intuition. C’est aussi un guide pratique pour découvrir, au travers d’une série d’exercices détaillés et en quelques minutesà peine, la réalité de la connexion corps-esprit et la force de l’approche Ice-coaching d’Icemind. Coach, formateur et conférencier, Jean-François Tual - désormais plus connu sous le nom d’Icemind - parcourt aujourd’hui l’Europe pour immerger ses clients dans la glace et leur faire prendre conscience, en un temps record, de profondes réalités philosophiques qui transforment leur existence. Afficher moinsAfficher plus