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Grand Format - 18/04/2018 - Larousse

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Le régime IG, basé sur l'index glycémique des aliments, permet de contrôler sa glycémie, de perdre du poids et de maintenir sa ligne sur le long terme. Ce livre de la diététicienne-nutritionniste Catherine Conan propose un programme alimentaire simple et flexible, accompagné de 100 recettes à faible IG. Il s'adresse à tous ceux souhaitant améliorer leur bien-être, leur endurance physique et leur alimentation quotidienne, sans frustration ni contrainte. Afficher moins Afficher plus
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Le régime IG, basé sur l'index glycémique des aliments, permet de contrôler sa glycémie, de perdre du poids et de maintenir sa ligne sur le long terme. Ce livre de la diététicienne-nutritionniste Catherine Conan propose un programme alimentaire simple et flexible, accompagné de 100 recettes à faible IG. Il s'adresse à tous ceux souhaitant améliorer leur bien-être, leur endurance physique et leur alimentation quotidienne, sans frustration ni contrainte. Afficher moins Afficher plus
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