24 h dans votre cerveau

Grand Format - 07/02/2018 - LAROUSSE

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Adulte - Grand Public

Le Pitch

Dans cet ouvrage, le consultant en neurosciences Erwan Devèze nous plonge dans le quotidien de Léa, une mère débordée, pour nous expliquer le fonctionnement de notre cerveau. À travers cette immersion de 24 heures, il décrypte les mécanismes cérébraux liés aux émotions, au stress, au sommeil, à l'alimentation, et propose des conseils pratiques pour mieux gérer nos vies. Un guide essentiel pour reprendre le contrôle de nos émotions et améliorer notre bien-être. Afficher moins Afficher plus
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Dans cet ouvrage, le consultant en neurosciences Erwan Devèze nous plonge dans le quotidien de Léa, une mère débordée, pour nous expliquer le fonctionnement de notre cerveau. À travers cette immersion de 24 heures, il décrypte les mécanismes cérébraux liés aux émotions, au stress, au sommeil, à l'alimentation, et propose des conseils pratiques pour mieux gérer nos vies. Un guide essentiel pour reprendre le contrôle de nos émotions et améliorer notre bien-être. Afficher moins Afficher plus
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