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Collectif

Cuisine détox 120 recettes pour décoller du canapé

3.8

(3)

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
PrésentationAttention au décollage… du canapé  ! Petits kilos en trop, une mine flétrie et une fatigue qui vous scotche au canapé… Il est temps de reprendre le contrôle  ! Comment  s’y prendre ? En adoptant de bonnes habitudes de vie  pour nettoyer votre organisme et retrouver l’énergie. Votre programme  : manger sain, pratiquer un sport, prendre soin de vous-même,«  débrancher » de temps en temps. Pour réussir, pas besoin de suivreà un régime triste et ascétique (qui de toute façon vous ferait revenir aux mauvaises habitudes).Buvez des potions magiques  : jus et smoothies vitaminés, délicieux bouillons pleins de nutriments et autres tisanes bienfaisantes.Boostez votreénergie avec des plats healthy  : poêlées de légumes et de céréales, salades multicolores, bonnes soupes ou viandes et poissons cuisinés simplement.Oubliez les kilos superflus grâce aux petits plats brûle-calories.Prenez le goûter sans culpabilité  : cookies légers, barres aux céréales anti-fringale, gâteaux aux légumes…La détox, c’est maintenant  ! Afficher moinsAfficher plus

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Cuisine détox 120 recettes pour décoller du canapé

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Le Pitch

PrésentationAttention au décollage… du canapé  ! Petits kilos en trop, une mine flétrie et une fatigue qui vous scotche au canapé… Il est temps de reprendre le contrôle  ! Comment  s’y prendre ? En adoptant de bonnes habitudes de vie  pour nettoyer votre organisme et retrouver l’énergie. Votre programme  : manger sain, pratiquer un sport, prendre soin de vous-même,«  débrancher » de temps en temps. Pour réussir, pas besoin de suivreà un régime triste et ascétique (qui de toute façon vous ferait revenir aux mauvaises habitudes).Buvez des potions magiques  : jus et smoothies vitaminés, délicieux bouillons pleins de nutriments et autres tisanes bienfaisantes.Boostez votreénergie avec des plats healthy  : poêlées de légumes et de céréales, salades multicolores, bonnes soupes ou viandes et poissons cuisinés simplement.Oubliez les kilos superflus grâce aux petits plats brûle-calories.Prenez le goûter sans culpabilité  : cookies légers, barres aux céréales anti-fringale, gâteaux aux légumes…La détox, c’est maintenant  ! Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Cuisine détox 120 recettes pour décoller du canapé
Editeur
Format
Grand Format
Publication
24 janvier 2018
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
208
Taille
27 x 20.5 x 3 cm
Poids
1162
ISBN-13
9782035950154
Livré entre : 25 juillet - 28 juillet
Disponible chez le fournisseur
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