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Les 50 règles d'or de la minceur

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
PrésentationNe pas se peser tous les jours, accepter de se faire plaisir pouréviter la frustration, manger lentement sans rien faire d’autre en même temps, prendre un bon petit déjeuner, déjouer  les pièges de l’apéritif, ne pas finir les restes, savoir stopper un grignotage, gérer ses repas au restaurant, se méfier du fromage, etc.   Tous les trucs pour réussir son régime sans sacrifier sonéquilibre ou son moral !   Afficher moinsAfficher plus

Les 50 règles d'or de la minceur

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PrésentationNe pas se peser tous les jours, accepter de se faire plaisir pouréviter la frustration, manger lentement sans rien faire d’autre en même temps, prendre un bon petit déjeuner, déjouer  les pièges de l’apéritif, ne pas finir les restes, savoir stopper un grignotage, gérer ses repas au restaurant, se méfier du fromage, etc.   Tous les trucs pour réussir son régime sans sacrifier sonéquilibre ou son moral !   Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Les 50 règles d'or de la minceur
Editeur
Format
Poche
Publication
07 mars 2018
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
96
Taille
13 x 10 x 1.3 cm
Poids
132
ISBN-13
9782035948472

Auteur

Livré entre : 28 décembre - 31 décembre
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