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La charge mentale des femmes

3.9

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Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Le concept de charge mentale a surgi dans nos vies, mettant en lumière le fardeau mental des femmes contemporaines. Cet ouvrage aborde la gestion de la vie domestique et professionnelle, la planification des tâches quotidiennes, et les risques de burn-out qui en découlent. L'auteure, Aurélia Schneider, psychiatre spécialisée, propose des solutions pour identifier, gérer et prévenir la charge mentale, en s'appuyant sur des exemples concrets et une approche cognitivo-comportementale. Christophe André signe la préface, soulignant l'importance de ce sujet dans notre société moderne. Afficher moinsAfficher plus

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Le concept de charge mentale a surgi dans nos vies, mettant en lumière le fardeau mental des femmes contemporaines. Cet ouvrage aborde la gestion de la vie domestique et professionnelle, la planification des tâches quotidiennes, et les risques de burn-out qui en découlent. L'auteure, Aurélia Schneider, psychiatre spécialisée, propose des solutions pour identifier, gérer et prévenir la charge mentale, en s'appuyant sur des exemples concrets et une approche cognitivo-comportementale. Christophe André signe la préface, soulignant l'importance de ce sujet dans notre société moderne. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
La charge mentale des femmes
Editeur
Format
Grand Format
Publication
07 février 2018
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
224
Taille
20.5 x 13 x 2.3 cm
Poids
292
ISBN-13
9782035947864

Auteur

Livré entre : 22 décembre - 25 décembre
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