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Frank, Ailsa

Arrêtez de vous torturer ... vous valez mieux que ça !

  • Arrêtez de vous torturer ... vous valez mieux que ça !
Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Vous vous sentez paralysé dans votre vie ? Démotivé, angoissé ? Vous avez des envies ou des rêves que vous voudriez réaliser, mais vous ne savez pas par où commencer ni comment y arriver ? Récoltant les fruits de son expérience personnelle et professionnelle, l’auteure, Ailsa Frank, a mis au point une méthode infaillible du bonheur et de la réussite dont elle vous livre tous les secrets ! Cet ouvrage thérapeutique vous donne de multiples clés et techniques pour orienter votre vie du bon côté et vous améliorer dans tous les domaines : travail, relations, santé, finances, amour... En changeant régulièrement votre état d’esprit par petites touches, en supprimant toutes les pensées négatives et parasites qui polluent votre quotidien, en contrôlant vos émotions, en perdant vos mauvaises habitudes, vous pourrez modifier de façon surprenante votre vie. Plus de 40 exercices efficaces de visualisation, d’auto-persuasion, de détente, de méditation... pour être enfin en phase avec vous-même. Insufflez du merveilleux dans votre vie ! Ailsa Frank est coach, auteure en développement personnel et hypnothérapeute certifiée. Grâce à ses séances privées, ses ateliers et ses vidéos animés, elle a déjà aidé des milliers de gens à transformer leur vie. Afficher moinsAfficher plus

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Vous vous sentez paralysé dans votre vie ? Démotivé, angoissé ? Vous avez des envies ou des rêves que vous voudriez réaliser, mais vous ne savez pas par où commencer ni comment y arriver ? Récoltant les fruits de son expérience personnelle et professionnelle, l’auteure, Ailsa Frank, a mis au point une méthode infaillible du bonheur et de la réussite dont elle vous livre tous les secrets ! Cet ouvrage thérapeutique vous donne de multiples clés et techniques pour orienter votre vie du bon côté et vous améliorer dans tous les domaines : travail, relations, santé, finances, amour... En changeant régulièrement votre état d’esprit par petites touches, en supprimant toutes les pensées négatives et parasites qui polluent votre quotidien, en contrôlant vos émotions, en perdant vos mauvaises habitudes, vous pourrez modifier de façon surprenante votre vie. Plus de 40 exercices efficaces de visualisation, d’auto-persuasion, de détente, de méditation... pour être enfin en phase avec vous-même. Insufflez du merveilleux dans votre vie ! Ailsa Frank est coach, auteure en développement personnel et hypnothérapeute certifiée. Grâce à ses séances privées, ses ateliers et ses vidéos animés, elle a déjà aidé des milliers de gens à transformer leur vie. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Arrêtez de vous torturer ... vous valez mieux que ça !: Programmez votre cerveau pour le bonheur
Auteur
Frank, Ailsa
Editeur
LAROUSSE
Format
Grand Format
Publication
24 janvier 2018
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
288
Taille
20.5 x 14 x 2 cm
Poids
462
ISBN-13
9782035937209

Auteur

Frank, Ailsa
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