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Mon programme Gym cerveau

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Le cerveau est un muscle qu'il est possible d'entraîner pour améliorer ses performances intellectuelles. Dans ce livre, Monique Le Poncin-Séac'h propose une méthode complète et ludique, le Gym cerveau(r), basée sur des exercices spécialement conçus pour stimuler les différentes zones du cerveau. En testant vos capacités de perception, de logique, de langage et de mémoire, vous pourrez évaluer vos points forts et faibles, et mettre en place un programme d'entraînement personnalisé. En plus des exercices, l'auteure fournit des conseils pour maintenir un cerveau en forme, ainsi que des recettes pour favoriser la santé cérébrale. Afficher moinsAfficher plus

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Le Pitch

Le cerveau est un muscle qu'il est possible d'entraîner pour améliorer ses performances intellectuelles. Dans ce livre, Monique Le Poncin-Séac'h propose une méthode complète et ludique, le Gym cerveau(r), basée sur des exercices spécialement conçus pour stimuler les différentes zones du cerveau. En testant vos capacités de perception, de logique, de langage et de mémoire, vous pourrez évaluer vos points forts et faibles, et mettre en place un programme d'entraînement personnalisé. En plus des exercices, l'auteure fournit des conseils pour maintenir un cerveau en forme, ainsi que des recettes pour favoriser la santé cérébrale. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Mon programme Gym cerveau
Editeur
Format
Grand Format
Publication
13 septembre 2017
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
192
Taille
22.5 x 14.1 x 1.8 cm
Poids
410
ISBN-13
9782035937148

Auteur

Livré entre : 30 décembre - 2 janvier
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