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Objectif running au secours qu'est-ce que je mange ?

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Ce guide pratique s'adresse aux coureurs, qu'ils soient débutants ou confirmés. Il met en lumière l'importance de l'alimentation dans la pratique de la course à pied, en proposant des conseils nutritionnels, des recettes équilibrées et des astuces adaptées au mode de vie des sportifs. Le livre comprend également des jeux pour tester ses connaissances et des outils pour planifier ses repas en fonction de ses objectifs sportifs. Un compagnon indispensable pour allier performance et bien-être. Afficher moinsAfficher plus

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Le Pitch

Ce guide pratique s'adresse aux coureurs, qu'ils soient débutants ou confirmés. Il met en lumière l'importance de l'alimentation dans la pratique de la course à pied, en proposant des conseils nutritionnels, des recettes équilibrées et des astuces adaptées au mode de vie des sportifs. Le livre comprend également des jeux pour tester ses connaissances et des outils pour planifier ses repas en fonction de ses objectifs sportifs. Un compagnon indispensable pour allier performance et bien-être. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Objectif running au secours qu'est-ce que je mange ?
Editeur
Format
Grand Format
Publication
08 mars 2017
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
64
Taille
22 x 16.8 x 0.5 cm
Poids
150
ISBN-13
9782035934079
Livré entre : 24 décembre - 27 décembre
Disponible chez le fournisseur
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