Identifier et maîtriser les relations toxiques

Poche - 15/03/2017 - Larousse

3.4

(4)

Audience
Adulte - Grand Public

Le Pitch

Les relations humaines peuvent parfois être toxiques et nuire à notre équilibre psychologique. Helen Monnet, spécialiste de la gestion des émotions, propose dans cet ouvrage des conseils pour identifier, comprendre et se libérer de ces relations malsaines. En s'appuyant sur des témoignages et des exemples concrets, elle aide le lecteur à reconnaître les signes d'une relation toxique, à y faire face et à regagner son autonomie. Grâce à des outils pratiques, il est possible de sortir de ces situations destructrices et de retrouver sa force intérieure. Afficher moins Afficher plus
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Identifier et maîtriser les relations toxiques

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Les relations humaines peuvent parfois être toxiques et nuire à notre équilibre psychologique. Helen Monnet, spécialiste de la gestion des émotions, propose dans cet ouvrage des conseils pour identifier, comprendre et se libérer de ces relations malsaines. En s'appuyant sur des témoignages et des exemples concrets, elle aide le lecteur à reconnaître les signes d'une relation toxique, à y faire face et à regagner son autonomie. Grâce à des outils pratiques, il est possible de sortir de ces situations destructrices et de retrouver sa force intérieure. Afficher moins Afficher plus
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