Se libérer de son moi toxique

Grand Format - 30/08/2017 - LAROUSSE

3.9

(30)

Audience
Adulte - Grand Public

Le Pitch

Dans cet ouvrage, Marie-Estelle Dupont, psychologue et thérapeute, aborde le concept du "moi toxique" qui peut nous empêcher de vivre pleinement. Elle propose des outils et des exercices pour identifier et surmonter les schémas négatifs qui nous limitent, en se basant sur la méditation pleine conscience et la prise de conscience de nos besoins émotionnels. En s'appuyant sur des témoignages et des cas concrets, l'auteur guide le lecteur vers une détox émotionnelle et l'encourage à prendre sa vie en main. Un livre essentiel pour ceux qui cherchent à se libérer de leurs blocages psychologiques et à s'épanouir pleinement. Afficher moins Afficher plus
Détails du livre
Auteur

Se libérer de son moi toxique

Grand Format - 30/08/2017 - LAROUSSE

3.9

(30)

Occasion
 
 
Il ne reste plus que 1 exemplaire(s) en stock
 
Il ne reste plus que 1 exemplaire(s) en stock
15,95 € -47 %
Prix réduit8,42 €
Livré entre : 12 mars - 15 mars
Livraison gratuite (FR et BE) à partir de 20,00 € de livres d'occasion

Retour GRATUIT sous 14 jours.


Paiement sécurisé

Achat engagé

Produit collecté et traité en France.

936 g de CO2eq en moins par rapport au neuf.

Image to render

Revendez-le sur notre application!

Le Pitch

Dans cet ouvrage, Marie-Estelle Dupont, psychologue et thérapeute, aborde le concept du "moi toxique" qui peut nous empêcher de vivre pleinement. Elle propose des outils et des exercices pour identifier et surmonter les schémas négatifs qui nous limitent, en se basant sur la méditation pleine conscience et la prise de conscience de nos besoins émotionnels. En s'appuyant sur des témoignages et des cas concrets, l'auteur guide le lecteur vers une détox émotionnelle et l'encourage à prendre sa vie en main. Un livre essentiel pour ceux qui cherchent à se libérer de leurs blocages psychologiques et à s'épanouir pleinement. Afficher moins Afficher plus
Détails du livre
Auteur

Aller plus loin

Vous pouvez également aimer

Récemment consultés