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Superbowls les repas santé & équilibrés

Broché - 04/05/2016 - LAROUSSE

Audience
Adulte - Grand Public

Le Pitch

Présentation

Vous avez envie de vous préparer de bons petits plats sains, rapidesà réaliser et bien sûr appétissants : faites le plein d’idées avec 50 recettes de superbowls toutes plus gourmandes les unes que les autres !

Chaque recette est accompagnée d’un conseil nutritionnel spécifique pour allier plaisir etéquilibre.
  • Pour le petit déjeuner :chia pudding, quinoa du petit déjeuner, bowls façon porridge..
  • Pour la pause déjeuner :kale en salade, chicken salade, salade d’automne…
  • Pour un dîner en solo ou en duo :bowlà la libanaise, bowl façon bibimbap, spaghettis party…
Le principe : un premier ingrédient pour constituer la base du bol et 3 topping dont au moins un super-aliment !
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Superbowls les repas santé & équilibrés

Broché - 04/05/2016 - LAROUSSE

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Chaque recette est accompagnée d’un conseil nutritionnel spécifique pour allier plaisir etéquilibre.
  • Pour le petit déjeuner :chia pudding, quinoa du petit déjeuner, bowls façon porridge..
  • Pour la pause déjeuner :kale en salade, chicken salade, salade d’automne…
  • Pour un dîner en solo ou en duo :bowlà la libanaise, bowl façon bibimbap, spaghettis party…
Le principe : un premier ingrédient pour constituer la base du bol et 3 topping dont au moins un super-aliment !
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