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Les 50 règles d'or pour s'initier à la méditation

4.3

(4)

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
La méditation est un moment de détente, mais aussi un moyen de mettre à distance les pensées et les événements extérieurs. Dans une société prônant l'efficacité, il est bon de se ressourcer en prenant chaque jour un moment rien que pour soi. Ce mini-Larousse vous donne 50 clés pour vous initier à la méditation grâce à des exercices faciles à réaliser. Que ce soit pour se faire plaisir ou lutter contre le stress, laissez la méditation vous aider à vivre la paix intérieure. Afficher moinsAfficher plus

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La méditation est un moment de détente, mais aussi un moyen de mettre à distance les pensées et les événements extérieurs. Dans une société prônant l'efficacité, il est bon de se ressourcer en prenant chaque jour un moment rien que pour soi. Ce mini-Larousse vous donne 50 clés pour vous initier à la méditation grâce à des exercices faciles à réaliser. Que ce soit pour se faire plaisir ou lutter contre le stress, laissez la méditation vous aider à vivre la paix intérieure. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Les 50 règles d'or pour s'initier à la méditation
Editeur
Format
Poche
Publication
27 avril 2016
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
96
Taille
13 x 10 x 1 cm
Poids
130
ISBN-13
9782035925404
Livré entre : 23 décembre - 26 décembre
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