Les 50 règles d'or anti burn-out

Poche - 09/03/2016 - LAROUSSE

2.7

(3)

Audience
Adulte - Grand Public

Le Pitch

Le burn-out, syndrome d'épuisement professionnel caractérisé par une fatigue intense, touche un nombre croissant de salariés. Dans cet ouvrage, Latifa Gallo, coach certifiée en gestion du stress, propose 50 règles pratiques pour repérer les signes de l'épuisement, mieux organiser son travail, et redéfinir ses priorités afin de retrouver un équilibre de vie. Grâce à des conseils concrets et des exercices, vous apprendrez à prévenir le burn-out et à prendre soin de votre bien-être. Afficher moins Afficher plus
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Les 50 règles d'or anti burn-out

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Le burn-out, syndrome d'épuisement professionnel caractérisé par une fatigue intense, touche un nombre croissant de salariés. Dans cet ouvrage, Latifa Gallo, coach certifiée en gestion du stress, propose 50 règles pratiques pour repérer les signes de l'épuisement, mieux organiser son travail, et redéfinir ses priorités afin de retrouver un équilibre de vie. Grâce à des conseils concrets et des exercices, vous apprendrez à prévenir le burn-out et à prendre soin de votre bien-être. Afficher moins Afficher plus
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