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Les 50 règles d'or anti burn-out

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Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Le burn-out, syndrome d'épuisement professionnel caractérisé par une fatigue intense, touche un nombre croissant de salariés. Dans cet ouvrage, Latifa Gallo, coach certifiée en gestion du stress, propose 50 règles pratiques pour repérer les signes de l'épuisement, mieux organiser son travail, et redéfinir ses priorités afin de retrouver un équilibre de vie. Grâce à des conseils concrets et des exercices, vous apprendrez à prévenir le burn-out et à prendre soin de votre bien-être. Afficher moinsAfficher plus

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Le burn-out, syndrome d'épuisement professionnel caractérisé par une fatigue intense, touche un nombre croissant de salariés. Dans cet ouvrage, Latifa Gallo, coach certifiée en gestion du stress, propose 50 règles pratiques pour repérer les signes de l'épuisement, mieux organiser son travail, et redéfinir ses priorités afin de retrouver un équilibre de vie. Grâce à des conseils concrets et des exercices, vous apprendrez à prévenir le burn-out et à prendre soin de votre bien-être. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Les 50 règles d'or anti burn-out
Editeur
Format
Poche
Publication
09 mars 2016
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
96
Taille
13 x 10 x 1.2 cm
Poids
132
ISBN-13
9782035925091
Livré entre : 24 décembre - 27 décembre
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