Maman et bébé zen

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Grand Format - 13/01/2016 - LAROUSSE

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Adulte - Grand Public

Le Pitch

Ce guide pratique propose des exercices de stretching, yoga, relaxation, musique et massage adaptés aux besoins de la future mère pour l'aider à vivre sereinement ses 9 mois de grossesse et à bien accueillir son enfant. Des conseils pratiques sont donnés pour impliquer le père dans ce programme prénatal. L'ouvrage met en avant les bienfaits de ces exercices sur la santé de la mère et le bien-être du nourrisson à venir, ainsi que des informations sur l'alimentation et la santé maternelle. Afficher moins Afficher plus
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Ce guide pratique propose des exercices de stretching, yoga, relaxation, musique et massage adaptés aux besoins de la future mère pour l'aider à vivre sereinement ses 9 mois de grossesse et à bien accueillir son enfant. Des conseils pratiques sont donnés pour impliquer le père dans ce programme prénatal. L'ouvrage met en avant les bienfaits de ces exercices sur la santé de la mère et le bien-être du nourrisson à venir, ainsi que des informations sur l'alimentation et la santé maternelle. Afficher moins Afficher plus
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