Temps calme ! Quand la méditation aide les petits à se concentrer

Broché - 04/03/2015 - Larousse

4.3

(3)

Audience
Adulte - Grand Public

Le Pitch

Ce guide pratique propose aux parents une méthode de méditation adaptée aux enfants, pour les aider à se concentrer, à gérer leurs émotions et à se détendre. Basé sur 50 exercices de méditation ludiques et simples, cet ouvrage permet d'accompagner les enfants dans leur développement personnel et de favoriser un climat de calme et de bien-être. Les exercices sont conçus pour être courts (5 à 10 minutes) et peuvent être réalisés à la maison ou en extérieur. Les parents trouveront dans ce livre des outils concrets pour aider leurs enfants à surmonter les difficultés du quotidien et à cultiver des compétences essentielles comme la concentration et la gestion du stress. Afficher moins Afficher plus
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Temps calme ! Quand la méditation aide les petits à se concentrer

Broché - 04/03/2015 - Larousse

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Ce guide pratique propose aux parents une méthode de méditation adaptée aux enfants, pour les aider à se concentrer, à gérer leurs émotions et à se détendre. Basé sur 50 exercices de méditation ludiques et simples, cet ouvrage permet d'accompagner les enfants dans leur développement personnel et de favoriser un climat de calme et de bien-être. Les exercices sont conçus pour être courts (5 à 10 minutes) et peuvent être réalisés à la maison ou en extérieur. Les parents trouveront dans ce livre des outils concrets pour aider leurs enfants à surmonter les difficultés du quotidien et à cultiver des compétences essentielles comme la concentration et la gestion du stress. Afficher moins Afficher plus
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