Le cahier anti-kilos d'une ex-grosse

Broché - 13/05/2015 - LAROUSSE

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Adulte - Grand Public

Le Pitch

Dans ce cahier interactif, l'auteur aborde les freins au régime et propose des conseils, des astuces, des recettes, ainsi que des quiz et des exercices à remplir. Plus de 50 thèmes sont traités, tels que l'identification du poids idéal, la gestion des fringales, l'importance de l'hydratation et la relation avec la nourriture. Un outil pratique pour accompagner les personnes dans leur démarche de perte de poids. Afficher moins Afficher plus
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Le cahier anti-kilos d'une ex-grosse

Broché - 13/05/2015 - LAROUSSE

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