Les 50 règles d'or pour bien gérer ses émotions

Broché - 11/03/2015 - Larousse

3.2

(5)

Feuilleter le livre
Audience
Adulte - Grand Public

Le Pitch

Ce guide pratique propose 50 règles essentielles pour mieux comprendre et gérer ses émotions au quotidien. L'auteur, Jean-Yves Arrivé, psychothérapeute, explique comment reconnaître, exprimer et réguler ses émotions pour améliorer ses relations interpersonnelles, sa confiance en soi et son bien-être. Grâce à des conseils concrets et des exemples illustratifs, le lecteur apprend à identifier les émotions parasites, à communiquer de manière assertive, à gérer le stress et les conflits, à renforcer son intelligence émotionnelle et à surmonter les échecs. Un ouvrage précieux pour développer une meilleure gestion émotionnelle. Afficher moins Afficher plus
Détails du livre
Auteur

Les 50 règles d'or pour bien gérer ses émotions

Broché - 11/03/2015 - Larousse

3.2

(5)

Occasion
 
3,90 € -10 %
Prix réduit3,51 €
Livré entre : 8 mars - 11 mars
Livraison gratuite (FR et BE) à partir de 20,00 € de livres d'occasion

Retour GRATUIT sous 14 jours.


Paiement sécurisé

Achat engagé

Produit collecté et traité en France.

318 g de CO2eq en moins par rapport au neuf.

Image to render

Revendez-le sur notre application!

Le Pitch

Ce guide pratique propose 50 règles essentielles pour mieux comprendre et gérer ses émotions au quotidien. L'auteur, Jean-Yves Arrivé, psychothérapeute, explique comment reconnaître, exprimer et réguler ses émotions pour améliorer ses relations interpersonnelles, sa confiance en soi et son bien-être. Grâce à des conseils concrets et des exemples illustratifs, le lecteur apprend à identifier les émotions parasites, à communiquer de manière assertive, à gérer le stress et les conflits, à renforcer son intelligence émotionnelle et à surmonter les échecs. Un ouvrage précieux pour développer une meilleure gestion émotionnelle. Afficher moins Afficher plus
Détails du livre
Auteur

Aller plus loin

Vous pouvez également aimer

Récemment consultés