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Quinoa, boulgour et autres céréales

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
PrésentationDécouvrir et savoir cuisiner le quinoa, une graine aux multiples vertus, ainsi que les céréales, boulghour,épeautre, Kamut, sarrasin, orge ou avoine.   Pour grignoterà l’apéro :gressinsà la farine d’épeautre, sablés au parmesan… En entrée :mini-concombre farci au quinoa, crabe et graines de courge, makis de chèvre frais et saumon fumé au quinoa… Platsà la viande età la volaille :blancs de volaille panés au quinoa grillé, courgettes farcies au bœuf, au boulghour et aux herbes Plats au poisson et aux fruits de mer :gratin de potiron et de quinoa au saumon frais, encornets farcisà l’épeautre età la courgette… Plats végétariens : taboulé de boulghour aux raisins secs, tomates et pignons, salade de quinoa au melon, feta, menthe et amandes grillées, Accompagnements :risotto de quinoa aux champignons noirs, pilaf d’orge aux petits légumes et au curcuma… Douceurs :petits sablés de sarrasin au citron, millet aux dattes moelleuses età l’eau de rose, barres aux céréales maison…   Avec une introduction signée par le dr Florence Guillem-Solsona. Afficher moinsAfficher plus

Quinoa, boulgour et autres céréales

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Détails du livre

Titre complet
Quinoa, boulgour et autres céréales
Editeur
Format
Broché
Publication
26 février 2014
Auteur
Viel, Pierre-Louis
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
96
Taille
23.5 x 17 x 1 cm
Poids
314
ISBN-13
9782035891877
Livré entre : 22 mai - 25 mai
Disponible chez le fournisseur
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