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Petit Traité de Zénitude

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Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Présentation Stress et fatigue du quotidien, difficultés à concilier la vie professionnelle et la vie de famille… Plein de bon sens et très pratique, ce petit guide donne toutes les clés pour vivre mieux et trouver enfin la sérénité. L’ouvrage est construit par périodes, de la plus courte (la journée) à la plus longue (la vie). La zénitude au fil de la semaine :du lundi au vendredi, la journée type pour un mieux-être quotidien (à la maison, au travail…).Comment organiser unweek-endde bien-être…« Zéniter » toute l’année :en été, en automne, en hiver, au printemps, chaque saison apporte des aides différentes.La sérénité pour la vie ? Si je veux !De l’accueil du bébé à l’accompagnement de la personne âgée, tous les âges de la vie peuvent être « zen » si on sait bien les gérer…Zénitude et accidents de la vie :chômage, crise du milieu de la vie, divorce… Avoir un mental plus fort et plus serein grâce à la méditation et à la confiance en soi. Afficher moinsAfficher plus

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Présentation Stress et fatigue du quotidien, difficultés à concilier la vie professionnelle et la vie de famille… Plein de bon sens et très pratique, ce petit guide donne toutes les clés pour vivre mieux et trouver enfin la sérénité. L’ouvrage est construit par périodes, de la plus courte (la journée) à la plus longue (la vie). La zénitude au fil de la semaine :du lundi au vendredi, la journée type pour un mieux-être quotidien (à la maison, au travail…).Comment organiser unweek-endde bien-être…« Zéniter » toute l’année :en été, en automne, en hiver, au printemps, chaque saison apporte des aides différentes.La sérénité pour la vie ? Si je veux !De l’accueil du bébé à l’accompagnement de la personne âgée, tous les âges de la vie peuvent être « zen » si on sait bien les gérer…Zénitude et accidents de la vie :chômage, crise du milieu de la vie, divorce… Avoir un mental plus fort et plus serein grâce à la méditation et à la confiance en soi. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Petit Traité de Zénitude
Editeur
Format
Broché
Publication
06 mars 2013
Auteur
Boutry, Marie-Pascale
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
96
Taille
16.3 x 12.5 x 2.8 cm
Poids
385
ISBN-13
9782035873248

Auteur

Livré entre : 24 juillet - 27 juillet
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