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Collectif

Objectif ventre plat

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Ce guide pratique s'adresse aux femmes désireuses d'affiner leur silhouette et de tonifier leur ventre. L'auteure, Isabelle Chicot, propose plus de 100 exercices de gym à réaliser chez soi, des conseils diététiques et des menus adaptés, ainsi que des astuces cosmétiques et vestimentaires. En abordant également le bien-être mental et les solutions plus radicales comme la chirurgie esthétique, cet ouvrage offre un programme complet pour obtenir un ventre plat et harmonieux. Afficher moinsAfficher plus

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Ce guide pratique s'adresse aux femmes désireuses d'affiner leur silhouette et de tonifier leur ventre. L'auteure, Isabelle Chicot, propose plus de 100 exercices de gym à réaliser chez soi, des conseils diététiques et des menus adaptés, ainsi que des astuces cosmétiques et vestimentaires. En abordant également le bien-être mental et les solutions plus radicales comme la chirurgie esthétique, cet ouvrage offre un programme complet pour obtenir un ventre plat et harmonieux. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Objectif Ventre Plat
Editeur
Format
Broché
Publication
23 avril 2008
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
128
Taille
23.5 x 18.3 x 1 cm
Poids
402
ISBN-13
9782035838322
Livré entre : 25 juillet - 28 juillet
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