Ma méthode

Relié - 01/01/2024 - LE SEUIL EDITIONS

Le Pitch

Dans ce livre, l'actrice et militante Jane Fonda partage sa méthode de bien-être alliant exercices physiques, alimentation saine et développement personnel. Elle propose des conseils et des exercices simples à mettre en pratique pour prendre soin de son corps et de son esprit. Jane Fonda y partage également son parcours personnel et les leçons qu'elle en a tirées. Un ouvrage inspirant pour ceux qui cherchent à améliorer leur qualité de vie. Afficher moins Afficher plus
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Dans ce livre, l'actrice et militante Jane Fonda partage sa méthode de bien-être alliant exercices physiques, alimentation saine et développement personnel. Elle propose des conseils et des exercices simples à mettre en pratique pour prendre soin de son corps et de son esprit. Jane Fonda y partage également son parcours personnel et les leçons qu'elle en a tirées. Un ouvrage inspirant pour ceux qui cherchent à améliorer leur qualité de vie. Afficher moins Afficher plus
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