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La marche rapide

Le Pitch
Ce guide pratique écrit par le docteur Joseph Klatzmann présente les bienfaits de la marche rapide sur la santé, le corps et l'esprit. L'auteur explique en détail les techniques à adopter pour pratiquer ce sport en toute sécurité, ainsi que des programmes d'entraînement adaptés à différents niveaux. Illustré de schémas et de conseils, ce livre est une référence pour tous ceux qui souhaitent découvrir ou approfondir leur pratique de la marche rapide. Afficher moinsAfficher plus

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Le Pitch

Ce guide pratique écrit par le docteur Joseph Klatzmann présente les bienfaits de la marche rapide sur la santé, le corps et l'esprit. L'auteur explique en détail les techniques à adopter pour pratiquer ce sport en toute sécurité, ainsi que des programmes d'entraînement adaptés à différents niveaux. Illustré de schémas et de conseils, ce livre est une référence pour tous ceux qui souhaitent découvrir ou approfondir leur pratique de la marche rapide. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
La Marche rapide. Un sport pour tous
Editeur
Format
Broché
Publication
01 février 1980
Pages
176
Taille
0.1 x 0.1 x 0.1 cm
Poids
1
ISBN-13
9782020054430

Auteur

Livré entre : 24 juillet - 27 juillet
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