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90 exercices de concentration

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
PrésentationVous avez du malà vous concentrer età rester motivé·e dans vos tâches quotidiennes ? Ce livre vous propose une sélection d'exercices simples et efficaces pour améliorer votre concentration et votre capacité de mémorisation en 90 jours. Utilisez 5 minutes de votre temps tous les jours pendant 3 mois pour réaliser un des exercices : plus vous solliciterez votre cerveau sur cet axe spécifique, plus vous constaterez une amélioration. Retrouvez : • 96 exercices illustrésà réaliser en 5 minutes maximum • Des exercices de différents styles • 4 niveaux de difficulté • Les solutions pour chaque exerciceà la fin de l’ouvrage Facile d’utilisation, vous pouvez suivre l’ordre des exercices pour progresser dans la difficulté ou alterner selon votre humeur de la journée. N’hésitez paségalementà vous chronométrer et refaire les exercices pour améliorer votre score ! Afficher moinsAfficher plus

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12,90 €
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PrésentationVous avez du malà vous concentrer età rester motivé·e dans vos tâches quotidiennes ? Ce livre vous propose une sélection d'exercices simples et efficaces pour améliorer votre concentration et votre capacité de mémorisation en 90 jours. Utilisez 5 minutes de votre temps tous les jours pendant 3 mois pour réaliser un des exercices : plus vous solliciterez votre cerveau sur cet axe spécifique, plus vous constaterez une amélioration. Retrouvez : • 96 exercices illustrésà réaliser en 5 minutes maximum • Des exercices de différents styles • 4 niveaux de difficulté • Les solutions pour chaque exerciceà la fin de l’ouvrage Facile d’utilisation, vous pouvez suivre l’ordre des exercices pour progresser dans la difficulté ou alterner selon votre humeur de la journée. N’hésitez paségalementà vous chronométrer et refaire les exercices pour améliorer votre score ! Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
90 exercices de concentration: Votre cerveau est un muscle !
Editeur
Format
Grand Format
Publication
16 août 2023
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
128
Taille
20 x 16.5 x 1.3 cm
Poids
360
ISBN-13
9782019469153

Auteur

Livré entre : 7 janvier - 12 janvier
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