Ma cuisine végétale: Parce que nous sommes ce que nous mangeons

Name: Ma cuisine végétale: Parce que nous sommes ce que nous mangeons
Brand: Marks, Céline
SKU: PR-9782019458478
Price: 6.06 EUR
Availability: OutOfStock

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Audience : Adulte - Grand Public

Le Pitch

Présentation Les recettes healthy d’une gourmande assumée,c’est l’histoire d’une néo-végétarienne, de son rééquilibrage alimentaire et de sa découverte du sport, c’est le parcours de Céline Marks, du blog Les Demoizelles ! Début 2020, Céline Marks décide après pas mal de fatigue, de maux et de kilos en trop de commencer un rééquilibrage alimentaire. En quelques mois, elle perd plus de 15 kilos. Ce changement d’hygiène de vie radical et son néo-végétarisme la pousseà imaginer des recettes pour satisfaire sa gourmandise. Ce sont ces 50 recettes qu’elle propose ici mais pas seulement : elle livre aussi tous ses conseils pratiques pour réussir avec succès son rééquilibrage alimentaire :quels sont les objectifs d’un rééquilibrage alimentaire ? Comment avoir le déclic ? Commentéviter les grignotages ?Quel menu typepour la journée ?Comment rester motiver dans la durée ?Faut-ilcalculerles portions systématiquement ?Comment se mettre au sport ? Et lejeûne intermittent ?Et si le poids stagne ? etc. Bref, voici un guide pour réaliser des recettes gourmandes, réapprendreà bien manger, adopter de saines habitudes, se mettre au sport, rester motivée, etc. Alors, vous attendez quoi pour vous lancer ? Afficher moinsAfficher plus

Marks, Céline

Ma cuisine végétale: Parce que nous sommes ce que nous mangeons

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Le Pitch

Présentation Les recettes healthy d’une gourmande assumée,c’est l’histoire d’une néo-végétarienne, de son rééquilibrage alimentaire et de sa découverte du sport, c’est le parcours de Céline Marks, du blog Les Demoizelles ! Début 2020, Céline Marks décide après pas mal de fatigue, de maux et de kilos en trop de commencer un rééquilibrage alimentaire. En quelques mois, elle perd plus de 15 kilos. Ce changement d’hygiène de vie radical et son néo-végétarisme la pousseà imaginer des recettes pour satisfaire sa gourmandise. Ce sont ces 50 recettes qu’elle propose ici mais pas seulement : elle livre aussi tous ses conseils pratiques pour réussir avec succès son rééquilibrage alimentaire :quels sont les objectifs d’un rééquilibrage alimentaire ? Comment avoir le déclic ? Commentéviter les grignotages ?Quel menu typepour la journée ?Comment rester motiver dans la durée ?Faut-ilcalculerles portions systématiquement ?Comment se mettre au sport ? Et lejeûne intermittent ?Et si le poids stagne ? etc. Bref, voici un guide pour réaliser des recettes gourmandes, réapprendreà bien manger, adopter de saines habitudes, se mettre au sport, rester motivée, etc. Alors, vous attendez quoi pour vous lancer ? Afficher moinsAfficher plus