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Autohypnose: 20 exercices pour se libérer de ses addictions

1.0

(2)

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Ce guide pratique propose 20 exercices d'autohypnose pour aider à se libérer de ses addictions. Antoine Garnier, hypnothérapeute, présente une méthode idéo-corporelle permettant de gérer le stress, les angoisses, les douleurs, de réguler le sommeil et de mettre fin à des habitudes nocives. Les exercices sont simples et peuvent être pratiqués en toute autonomie. Ce livre offre un accompagnement pour ceux qui souhaitent utiliser l'autohypnose comme outil de développement personnel et de bien-être. Afficher moinsAfficher plus

Autohypnose: 20 exercices pour se libérer de ses addictions

1.0

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10,95 €
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10,95 €

Le Pitch

Ce guide pratique propose 20 exercices d'autohypnose pour aider à se libérer de ses addictions. Antoine Garnier, hypnothérapeute, présente une méthode idéo-corporelle permettant de gérer le stress, les angoisses, les douleurs, de réguler le sommeil et de mettre fin à des habitudes nocives. Les exercices sont simples et peuvent être pratiqués en toute autonomie. Ce livre offre un accompagnement pour ceux qui souhaitent utiliser l'autohypnose comme outil de développement personnel et de bien-être. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Auto hypnose: 20 exercices simples pour se sentir mieux
Editeur
Format
Grand Format
Publication
12 janvier 2022
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
96
Taille
22.5 x 17.8 x 1 cm
Poids
336
ISBN-13
9782019457471

Auteur

Livré entre : 15 décembre - 20 décembre
Livraison gratuite (FR) à partir de 35,00 € de livres neufs
Retour GRATUIT sous 14 jours.
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