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Dire Stop !

3.9

(4)

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Dans son ouvrage 'Dire Stop !', Joseph Nguyen aborde la question de la souffrance émotionnelle et de la nécessité d'établir des limites personnelles. Il explique comment dire 'non' sans culpabilité, communiquer de manière claire, gérer la déception, prévenir l'épuisement et trouver la paix intérieure. L'auteur propose également des stratégies pour stopper les pensées négatives, identifier ses limites essentielles et éviter les comportements destructeurs. Un guide précieux pour cultiver un espace intérieur propice au bien-être. Afficher moinsAfficher plus

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Dans son ouvrage 'Dire Stop !', Joseph Nguyen aborde la question de la souffrance émotionnelle et de la nécessité d'établir des limites personnelles. Il explique comment dire 'non' sans culpabilité, communiquer de manière claire, gérer la déception, prévenir l'épuisement et trouver la paix intérieure. L'auteur propose également des stratégies pour stopper les pensées négatives, identifier ses limites essentielles et éviter les comportements destructeurs. Un guide précieux pour cultiver un espace intérieur propice au bien-être. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Dire Stop !: Apprendre à dire non sans remords pour trouver la paix intérieure
Format
Grand Format
Publication
19 mars 2025
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
87
Taille
21.5 x 13.8 x 1 cm
Poids
154
ISBN-13
9782019329044
Livré entre : 9 décembre - 12 décembre
Livraison gratuite (FR et BE) à partir de 20,00 € de livres d'occasion
Retour GRATUIT sous 14 jours.
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