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La clé du changement : l'action !

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Présentation Oubliez les affirmations creuses et les promesses de miracles : ce livre est un antidoteà la procrastination et au développement personnel passif. En4 semaines et 22 actions quotidiennessimples, concrètes et validées par la science,Theresa Cheungvous guide pasà pas pour reprendre le contrôle de votre vie et créer un changement durable. Du réveil naturelà la respiration nasale, en passant par l’art d’accepter le rejet, chaque geste devient un levier puissant pourincarner vos valeurs, retrouver votre clarté et renforcer votre résilience. Fondé sur les dernières recherches en psychologie et en bien-être, ce programme progressif et structuré vous accompagne vers une transformation réelle et concrète. Le succès et le bonheur ne s’attendent pas. Ils se créent. Et tout commence par une seule décision : agir. Afficher moinsAfficher plus

La clé du changement : l'action !

23,00 €
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Le Pitch

Présentation Oubliez les affirmations creuses et les promesses de miracles : ce livre est un antidoteà la procrastination et au développement personnel passif. En4 semaines et 22 actions quotidiennessimples, concrètes et validées par la science,Theresa Cheungvous guide pasà pas pour reprendre le contrôle de votre vie et créer un changement durable. Du réveil naturelà la respiration nasale, en passant par l’art d’accepter le rejet, chaque geste devient un levier puissant pourincarner vos valeurs, retrouver votre clarté et renforcer votre résilience. Fondé sur les dernières recherches en psychologie et en bien-être, ce programme progressif et structuré vous accompagne vers une transformation réelle et concrète. Le succès et le bonheur ne s’attendent pas. Ils se créent. Et tout commence par une seule décision : agir. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
La clé du changement : l'action !: Un programme de 4 semaines et 22 pratiques pour reprendre le contrôle de sa vie
Format
Grand Format
Publication
07 janvier 2026
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
320
Taille
21.5 x 13.5 x 2.5 cm
Poids
390
ISBN-13
9782019328795
Livré entre : 21 février - 26 février
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