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Yoga pour petits et grands

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Ce livre pratique et coloré propose aux parents et aux enfants 7 séances de yoga à réaliser ensemble. Les exercices, illustrés et expliqués pas à pas, permettent d'améliorer la coordination des mouvements, l'équilibre, la souplesse, de réduire le stress et l'anxiété, d'apprivoiser les émotions et de renforcer la confiance en soi. Les séances sont adaptées aux différents moments de la journée et peuvent être pratiquées à la maison ou à l'école. Un outil ludique et pédagogique pour favoriser le bien-être et la complicité parent-enfant. Afficher moinsAfficher plus

Yoga pour petits et grands

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Le Pitch

Ce livre pratique et coloré propose aux parents et aux enfants 7 séances de yoga à réaliser ensemble. Les exercices, illustrés et expliqués pas à pas, permettent d'améliorer la coordination des mouvements, l'équilibre, la souplesse, de réduire le stress et l'anxiété, d'apprivoiser les émotions et de renforcer la confiance en soi. Les séances sont adaptées aux différents moments de la journée et peuvent être pratiquées à la maison ou à l'école. Un outil ludique et pédagogique pour favoriser le bien-être et la complicité parent-enfant. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Yoga pour petits et grands: 8 séances de yoga pour aider son enfant à libérer ses émotions en famille et à l'école
Format
Grand Format
Publication
04 septembre 2024
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
96
Taille
23.3 x 18.3 x 1.9 cm
Poids
598
ISBN-13
9782017889021
Livré entre : 25 juillet - 28 juillet
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