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Zéro Anxiété

1.0

(1)

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
PrésentationEt si ton anxiété n’était pas une ennemieà combattre, mais le cri de ton corps en quête de sécurité? Zéro Anxiété est un guide profondément humain qui t’inviteà comprendre ce que tu traverses, réguler ton système nerveux et reprendre les rênes d’une vie choisie, non plus subie. À travers son approche alliant pratiques somatiques, dialogue avec tes parts intérieures et mode de vie soutenant, Lilie t’accompagne vers la sortie durable du mode survie. Au fil des pages, tu découvriras comment: •Sécuriser ton système nerveuxpour retrouver calme et stabilité; •Reprogrammer tes mécanismes de survieet créer un nouveléquilibre intérieur; •Révéler ta véritable identitéet bâtir une vie pleinement alignée. Ce livre n’est pas unénième manuel rigide ou une méthode impersonnelle: c’est une main tendue avec bienveillance, un parcours vivant et intuitif de  guérison, pour te reconnecterà la vie que tu mérites. Afficher moinsAfficher plus

Zéro Anxiété

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24,95 €
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Le Pitch

PrésentationEt si ton anxiété n’était pas une ennemieà combattre, mais le cri de ton corps en quête de sécurité? Zéro Anxiété est un guide profondément humain qui t’inviteà comprendre ce que tu traverses, réguler ton système nerveux et reprendre les rênes d’une vie choisie, non plus subie. À travers son approche alliant pratiques somatiques, dialogue avec tes parts intérieures et mode de vie soutenant, Lilie t’accompagne vers la sortie durable du mode survie. Au fil des pages, tu découvriras comment: •Sécuriser ton système nerveuxpour retrouver calme et stabilité; •Reprogrammer tes mécanismes de survieet créer un nouveléquilibre intérieur; •Révéler ta véritable identitéet bâtir une vie pleinement alignée. Ce livre n’est pas unénième manuel rigide ou une méthode impersonnelle: c’est une main tendue avec bienveillance, un parcours vivant et intuitif de  guérison, pour te reconnecterà la vie que tu mérites. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Zéro Anxiété: 3 étapes clés pour sortir durablement du mode survie
Format
Grand Format
Publication
25 février 2026
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
280
Taille
21 x 14.9 x 2.5 cm
Poids
628
ISBN-13
9782017342595
Livré entre : 30 juin - 5 juillet
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