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Les bienfaits de la sonothérapie

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Et si le son pouvait vous aider à vaincre le stress et l'anxiété ? Nous utilisons tous le son comme une forme de guérison au quotidien, qu'il s'agisse de s'apaiser avec de la musique ou de s'immerger dans les bruits de la nature pour favoriser le calme. Ce livre vous propose d'aller plus loin et d'explorer le potentiel thérapeutique des sons. Grâce à sa méthode fondée sur une approche scientifique qui explore les répercussions du son sur le corps et l'esprit, Farzana Ali, célèbre praticienne du son, livre un guide accessible sur son utilisation pour prendre soin de soi. Découvrez les différents types de sons thérapeutiques, le rôle du son sur le cerveau, les bienfaits de la guérison par le son, le lien avec la pleine conscience et la nature, ainsi que des conseils pratiques pour une utilisation quotidienne et des compléments pour amplifier la guérison. Avec une méditation sonore incluse pour profiter des bienfaits du son. Afficher moinsAfficher plus

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Et si le son pouvait vous aider à vaincre le stress et l'anxiété ? Nous utilisons tous le son comme une forme de guérison au quotidien, qu'il s'agisse de s'apaiser avec de la musique ou de s'immerger dans les bruits de la nature pour favoriser le calme. Ce livre vous propose d'aller plus loin et d'explorer le potentiel thérapeutique des sons. Grâce à sa méthode fondée sur une approche scientifique qui explore les répercussions du son sur le corps et l'esprit, Farzana Ali, célèbre praticienne du son, livre un guide accessible sur son utilisation pour prendre soin de soi. Découvrez les différents types de sons thérapeutiques, le rôle du son sur le cerveau, les bienfaits de la guérison par le son, le lien avec la pleine conscience et la nature, ainsi que des conseils pratiques pour une utilisation quotidienne et des compléments pour amplifier la guérison. Avec une méditation sonore incluse pour profiter des bienfaits du son. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Les bienfaits de la sonothérapie: Guérir l'âme et le corps par le son
Auteur
Format
Grand Format
Publication
11 septembre 2024
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
304
Taille
23.5 x 15.3 x 2 cm
Poids
372
ISBN-13
9782017279631
Livré entre : 9 juin - 12 juin
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