Sophrologie intégrative

Name: Sophrologie intégrative
Brand: Penot, Patricia
SKU: GD-9782017258124
Price: 99.0 EUR
Availability: OutOfStock

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Audience : Adulte - Grand Public

Le Pitch

PrésentationRéinventez votre vie et redécouvrez vos valeurs essentielles grâceà la sophrologie La sophrologie est bien plus qu’une méthode : c’est un art de vivre, une voie d’éveil vers le Soi. Elle nous apprendàêtre,à vivre età exister en harmonieavec nous-même, les autres et notre environnement. Véritable chemin vers l’évolution personnelle, elle viseàéveiller notre conscience aux innombrablespossibilités qui résident en chacun·e de nous. Cette pratique complète nous inviteà harmoniser nos différentes dimensions– corps, esprit,énergie etâme– pour accéderà une existence empreinte de sérénité et d’équilibre. Dans cet ouvrage, Patricia Penot, sophrologue humaniste experte et formatrice en sophrologie depuis plus de 25 ans, nous guide avec bienveillance et nous montre comment agir concrètement pour transformer nos vies. Grâceà la sophrologie, elle nous propose un véritable art pour exister, une méthode complète pour créerune dynamique d’harmonie et d’évolution,à la fois individuelle et collective. AVEC 30 EXERCICES PRATIQUES POUR EXPLORER5 PRINCIPES DE VIE EN 4ÉTAPES D’APPRENTISSAGE, cet ouvrage offre des clés précieuses pour réinventer votre réalité et cultiver une vie riche de sens et de sérénité. Afficher moinsAfficher plus

Penot, Patricia

Sophrologie intégrative

5,45 €

21,95 € -75%

Le Pitch

PrésentationRéinventez votre vie et redécouvrez vos valeurs essentielles grâceà la sophrologie La sophrologie est bien plus qu’une méthode : c’est un art de vivre, une voie d’éveil vers le Soi. Elle nous apprendàêtre,à vivre età exister en harmonieavec nous-même, les autres et notre environnement. Véritable chemin vers l’évolution personnelle, elle viseàéveiller notre conscience aux innombrablespossibilités qui résident en chacun·e de nous. Cette pratique complète nous inviteà harmoniser nos différentes dimensions– corps, esprit,énergie etâme– pour accéderà une existence empreinte de sérénité et d’équilibre. Dans cet ouvrage, Patricia Penot, sophrologue humaniste experte et formatrice en sophrologie depuis plus de 25 ans, nous guide avec bienveillance et nous montre comment agir concrètement pour transformer nos vies. Grâceà la sophrologie, elle nous propose un véritable art pour exister, une méthode complète pour créerune dynamique d’harmonie et d’évolution,à la fois individuelle et collective. AVEC 30 EXERCICES PRATIQUES POUR EXPLORER5 PRINCIPES DE VIE EN 4ÉTAPES D’APPRENTISSAGE, cet ouvrage offre des clés précieuses pour réinventer votre réalité et cultiver une vie riche de sens et de sérénité. Afficher moinsAfficher plus