Passer au contenu
Mon compte
Wishlist
Panier 00:00

Enjoy your body

1.0

(1)

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Dans ce livre, Tara vous accompagne pendant 4 semaines avec un programme de fitness à faire chez soi, ainsi que des recettes pour prolonger le travail dans l'assiette. Mais c'est aussi un concentré de joie, de bonne humeur et de motivation que vous trouverez au fil des pages pour ne jamais s'ennuyer, se décourager ou perdre sa confiance en soi. Un programme sportif complet sur 4 semaines pour sculpter, galber, perdre du gras ; Des mouvements illustrés en photo pour bien les reproduire ; 50 recettes à cuisiner et déguster avant, pendant et après l'effort ; Des conseils pour commencer le sport, garder sa motivation et développer sa confiance en soi. Afficher moinsAfficher plus

Enjoy your body

1.0

(1)

4,45 €
19,95 € -77%
Sélectionnez la condition
4,45 €
19,95 € -77%

Le Pitch

Dans ce livre, Tara vous accompagne pendant 4 semaines avec un programme de fitness à faire chez soi, ainsi que des recettes pour prolonger le travail dans l'assiette. Mais c'est aussi un concentré de joie, de bonne humeur et de motivation que vous trouverez au fil des pages pour ne jamais s'ennuyer, se décourager ou perdre sa confiance en soi. Un programme sportif complet sur 4 semaines pour sculpter, galber, perdre du gras ; Des mouvements illustrés en photo pour bien les reproduire ; 50 recettes à cuisiner et déguster avant, pendant et après l'effort ; Des conseils pour commencer le sport, garder sa motivation et développer sa confiance en soi. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Enjoy your body: 4 semaines de workout et de recettes
Auteur
Editeur
Format
Grand Format
Publication
07 juin 2023
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
176
Taille
23 x 19.8 x 1.7 cm
Poids
658
ISBN-13
9782017210146
Livré entre : 7 décembre - 10 décembre
Livraison gratuite (FR et BE) à partir de 20,00 € de livres d'occasion
Retour GRATUIT sous 14 jours.
Image to render

Revendez-le sur notre application!

Aller plus loin

Vous pouvez également aimer

Récemment consultés