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La bible des super aliments

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
PrésentationUN GUIDE COMPLET ET ACCESSIBLE DES SUPERALIMENTS :  acaï, acérola, caroube, gelée royale, pollen et propolis, micro-algues, graines de chia, cacao, céréales comme le maïs mauve et le germe de blé… COMPRENDRE ce que sont vraiment les superaliments. DÉCOUVRIR les micronutriments (vitamines, minéraux, oligo-éléments). CONNAÎTRE en détail les 21 superaliments essentiels : origines, richesse nutritionnelle, usages. IDENTIFIER les superaliments adaptésà votre profil personnel pour les intégrer dans vos menus quotidiens. CUISINER avec les superaliments : un carnet de 40 recettes et variantes. MÉLANIE DUFÉEY est diplômée de l’école de Naturopathie du Cenatho (agréé FENA). Autrice de plusieurs ouvrages consacrésà l’équilibre alimentaire et au bien-être du système digestif, elle partage aussi son expérience au quotidien sur les réseaux sociaux et son blog (@chaudron.pastel). Afficher moinsAfficher plus

La bible des super aliments

35,00 €
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PrésentationUN GUIDE COMPLET ET ACCESSIBLE DES SUPERALIMENTS :  acaï, acérola, caroube, gelée royale, pollen et propolis, micro-algues, graines de chia, cacao, céréales comme le maïs mauve et le germe de blé… COMPRENDRE ce que sont vraiment les superaliments. DÉCOUVRIR les micronutriments (vitamines, minéraux, oligo-éléments). CONNAÎTRE en détail les 21 superaliments essentiels : origines, richesse nutritionnelle, usages. IDENTIFIER les superaliments adaptésà votre profil personnel pour les intégrer dans vos menus quotidiens. CUISINER avec les superaliments : un carnet de 40 recettes et variantes. MÉLANIE DUFÉEY est diplômée de l’école de Naturopathie du Cenatho (agréé FENA). Autrice de plusieurs ouvrages consacrésà l’équilibre alimentaire et au bien-être du système digestif, elle partage aussi son expérience au quotidien sur les réseaux sociaux et son blog (@chaudron.pastel). Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
La bible des super aliments
Editeur
Format
Grand Format
Publication
10 mai 2023
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
384
Taille
23.8 x 20.3 x 4.5 cm
Poids
1090
ISBN-13
9782017165422

Auteur

Livré entre : 13 juin - 18 juin
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