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Auto-havening: 15 séances psychosensorielles pour retrouver la sérénité

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Ce livre présente la méthode de l'auto-Havening, issue des neurosciences, qui permet de gérer le stress, apaiser les émotions et renforcer la résilience. Susan Cortese, formatrice et praticienne certifiée, propose 15 séances pratiques pour muscler l'intelligence émotionnelle. Afficher moinsAfficher plus

Auto-havening: 15 séances psychosensorielles pour retrouver la sérénité

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Le Pitch

Ce livre présente la méthode de l'auto-Havening, issue des neurosciences, qui permet de gérer le stress, apaiser les émotions et renforcer la résilience. Susan Cortese, formatrice et praticienne certifiée, propose 15 séances pratiques pour muscler l'intelligence émotionnelle. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Auto-havening: 15 séances psychosensorielles pour retrouver la sérénité
Editeur
Format
Grand Format
Publication
25 janvier 2023
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
96
Taille
22.5 x 17.9 x 1 cm
Poids
336
ISBN-13
9782017165316
Livré entre : 24 juillet - 27 juillet
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