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Tout le monde peut méditer

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
PrésentationTout le monde peut méditer 4 semaines pour lâcher prise «  Méditer ». Si ce mot peut impressionner les néophytes au premier abord, tout le monde peut pourtant s’y exercer. En méditant un peu chaque jour, vous trouverez votre rythme optimal, prendrez du recul sur votre quotidien, améliorerez la qualité de votre sommeil et apaiserez votre anxiété. RETROUVEZ  :un bilan personnalisé pour faire le point sur vos besoins avant de vous lancer  ;un programme aux thématiques variées abordées de façon claire pour vous immerger en douceur  ;des conseils et des astuces pour optimiser votre pratique et améliorer votre bien-être.INCLUS : des QR codes pour accéder aux méditations audio. Afficher moinsAfficher plus

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Le Pitch

PrésentationTout le monde peut méditer 4 semaines pour lâcher prise «  Méditer ». Si ce mot peut impressionner les néophytes au premier abord, tout le monde peut pourtant s’y exercer. En méditant un peu chaque jour, vous trouverez votre rythme optimal, prendrez du recul sur votre quotidien, améliorerez la qualité de votre sommeil et apaiserez votre anxiété. RETROUVEZ  :un bilan personnalisé pour faire le point sur vos besoins avant de vous lancer  ;un programme aux thématiques variées abordées de façon claire pour vous immerger en douceur  ;des conseils et des astuces pour optimiser votre pratique et améliorer votre bien-être.INCLUS : des QR codes pour accéder aux méditations audio. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Tout le monde peut méditer: 4 semaines pour lâcher prise
Editeur
Format
Grand Format
Publication
26 janvier 2022
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
96
Taille
22.5 x 17.6 x 0.9 cm
Poids
334
ISBN-13
9782017165224

Auteur

Livré entre : 27 décembre - 30 décembre
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