L'assiette de la sportive

Grand Format - 18/08/2021 - HACHETTE PRAT

Feuilleter le livre
Audience
Adulte - Grand Public

Le Pitch

Ce livre propose des recettes équilibrées et adaptées à toutes les sportives, accompagnées de conseils nutritionnels pour optimiser les performances. Les recettes sont simples, saines et gourmandes, conçues pour différents types de pratique sportive. En plus des recettes, des fiches pratiques rédigées par une nutritionniste du sport abordent des thèmes tels que l'hydratation, les carburants de l'effort ou la récupération. Un ouvrage complet pour bien s'alimenter en tant que sportive. Afficher moins Afficher plus
Détails du livre
Auteur

L'assiette de la sportive

Grand Format - 18/08/2021 - HACHETTE PRAT

Occasion
 
 
Il ne reste plus que 1 exemplaire(s) en stock
22,00 € -10 %
Prix réduit19,80 €
Livré entre : 14 mars - 17 mars
Livraison gratuite (FR et BE) à partir de 20,00 € de livres d'occasion

Retour GRATUIT sous 14 jours.


Paiement sécurisé

Achat engagé

Produit collecté et traité en France.

2233 g de CO2eq en moins par rapport au neuf.

Image to render

Revendez-le sur notre application!

Le Pitch

Ce livre propose des recettes équilibrées et adaptées à toutes les sportives, accompagnées de conseils nutritionnels pour optimiser les performances. Les recettes sont simples, saines et gourmandes, conçues pour différents types de pratique sportive. En plus des recettes, des fiches pratiques rédigées par une nutritionniste du sport abordent des thèmes tels que l'hydratation, les carburants de l'effort ou la récupération. Un ouvrage complet pour bien s'alimenter en tant que sportive. Afficher moins Afficher plus
Détails du livre
Auteur

Aller plus loin

Vous pouvez également aimer

Récemment consultés