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LE REGIME VEGETARIEN

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Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Présentation70 RECETTES POUR MIEUX S'ALIMENTER  UN ACCOMPAGNEMENT PRATIQUE PAR UN DIÉTÉTICIEN-NUTRITIONNISTE Des recettes délicieuses et des conseils facilesà suivre pour adopterle régime végétarien. Basé sur une alimentation sans viande, ni poisson,le régime végétarienest synonyme de vitalité au quotidien, d'une cuisine saine,équilibrée et de découvertes culinaires. Conçu comme une véritable ligne de conduite nutritionnelle avec l'objectif de s'inscrire dans la durée,le régime végétarienpermet deréduire les risques de maladies cardio-vasculaires, de découvrir de nouvelles saveurs et de réduire votre impact sur l'environnement. L'essayer c'est l'adopter !  Les fiches techniques de cet ouvrage vous donneront toutes les clés pour vous y mettre. Suivez les recettes proposées et composez des repaséquilibrés et pleins de saveurs: Bowl aux falafels, Risotto d'orge perlé au safran, Tarte de légumes racines. Velouté de pois cassésà la courgette, Salade de quinoa aux fruits secs... Afficher moinsAfficher plus

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Présentation70 RECETTES POUR MIEUX S'ALIMENTER  UN ACCOMPAGNEMENT PRATIQUE PAR UN DIÉTÉTICIEN-NUTRITIONNISTE Des recettes délicieuses et des conseils facilesà suivre pour adopterle régime végétarien. Basé sur une alimentation sans viande, ni poisson,le régime végétarienest synonyme de vitalité au quotidien, d'une cuisine saine,équilibrée et de découvertes culinaires. Conçu comme une véritable ligne de conduite nutritionnelle avec l'objectif de s'inscrire dans la durée,le régime végétarienpermet deréduire les risques de maladies cardio-vasculaires, de découvrir de nouvelles saveurs et de réduire votre impact sur l'environnement. L'essayer c'est l'adopter !  Les fiches techniques de cet ouvrage vous donneront toutes les clés pour vous y mettre. Suivez les recettes proposées et composez des repaséquilibrés et pleins de saveurs: Bowl aux falafels, Risotto d'orge perlé au safran, Tarte de légumes racines. Velouté de pois cassésà la courgette, Salade de quinoa aux fruits secs... Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
LE REGIME VEGETARIEN: une alimentation saine, gourmande et équilibrée
Editeur
Format
Grand Format
Publication
02 mai 2019
Auteur
Ferreira, Coralie
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
208
Taille
25.3 x 19.8 x 2.5 cm
Poids
992
ISBN-13
9782017089131
Livré entre : 26 décembre - 29 décembre
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