Yoga du ventre

Grand Format - 20/02/2019 - Hachette

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Adulte - Grand Public

Le Pitch

Le ventre est souvent le siège de nombreux maux, notamment les troubles digestifs. Dans cet ouvrage, les auteures Marie-France Farré, naturopathe et yogathérapeute, et Noëlie Cotteaux, naturopathe et conseillère en huiles essentielles, proposent une approche douce et naturelle pour soulager ces problèmes. En combinant les pratiques de la yogathérapie et de la naturopathie, elles vous aident à comprendre les troubles digestifs, à adopter une alimentation saine, à pratiquer des postures de yoga spécifiques et des exercices de respiration. Grâce à des conseils personnalisés et des illustrations claires, vous pourrez prendre soin de votre système digestif de manière holistique et retrouver un bien-être intestinal. Afficher moins Afficher plus
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Le ventre est souvent le siège de nombreux maux, notamment les troubles digestifs. Dans cet ouvrage, les auteures Marie-France Farré, naturopathe et yogathérapeute, et Noëlie Cotteaux, naturopathe et conseillère en huiles essentielles, proposent une approche douce et naturelle pour soulager ces problèmes. En combinant les pratiques de la yogathérapie et de la naturopathie, elles vous aident à comprendre les troubles digestifs, à adopter une alimentation saine, à pratiquer des postures de yoga spécifiques et des exercices de respiration. Grâce à des conseils personnalisés et des illustrations claires, vous pourrez prendre soin de votre système digestif de manière holistique et retrouver un bien-être intestinal. Afficher moins Afficher plus
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