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Le régime IG bas

4.3

(4)

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
« Le régime IG bas » est un ouvrage proposant 70 recettes et des conseils pour adopter une alimentation à faible indice glycémique. Rédigé par un diététicien-nutritionniste, ce guide pratique a pour objectif de vous aider à manger sainement, favoriser la vitalité et perdre du poids durablement. Le régime IG bas repose sur la consommation d'aliments qui n'entrainent pas de pic glycémique, permettant de réguler la faim et d'éviter les fringales. Vous y trouverez des recettes équilibrées et savoureuses, des fiches techniques et des conseils pour mettre en place cette approche nutritionnelle. Afficher moinsAfficher plus

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Le Pitch

« Le régime IG bas » est un ouvrage proposant 70 recettes et des conseils pour adopter une alimentation à faible indice glycémique. Rédigé par un diététicien-nutritionniste, ce guide pratique a pour objectif de vous aider à manger sainement, favoriser la vitalité et perdre du poids durablement. Le régime IG bas repose sur la consommation d'aliments qui n'entrainent pas de pic glycémique, permettant de réguler la faim et d'éviter les fringales. Vous y trouverez des recettes équilibrées et savoureuses, des fiches techniques et des conseils pour mettre en place cette approche nutritionnelle. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
LE REGIME IG BAS
Editeur
Format
Grand Format
Publication
13 février 2019
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
224
Taille
25.3 x 19.7 x 2.4 cm
Poids
960
ISBN-13
9782017084488

Auteur

Livré entre : 22 décembre - 25 décembre
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