Le régime IG bas

Grand Format - 13/02/2019 - Hachette

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Le Pitch

Ce livre propose 70 recettes et des conseils pratiques pour adopter le régime IG bas, basé sur les aliments à faible indice glycémique. Conçu par un diététicien-nutritionniste, ce régime favorise la vitalité, la perte de poids durable et la santé. Les recettes sont variées et équilibrées, telles que le Buddha bowl aux crevettes, le Roulé de poulet aux tomates et basilic, la Tarte spirale aux légumes, la Mousse aux framboises et les Pancakes. Afficher moins Afficher plus
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Ce livre propose 70 recettes et des conseils pratiques pour adopter le régime IG bas, basé sur les aliments à faible indice glycémique. Conçu par un diététicien-nutritionniste, ce régime favorise la vitalité, la perte de poids durable et la santé. Les recettes sont variées et équilibrées, telles que le Buddha bowl aux crevettes, le Roulé de poulet aux tomates et basilic, la Tarte spirale aux légumes, la Mousse aux framboises et les Pancakes. Afficher moins Afficher plus
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