La tête et le ventre

Grand Format - 13/02/2019 - Hachette

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Adulte - Grand Public

Le Pitch

Dans ce livre, Franck Dibouës propose une approche novatrice de la perte de poids en combinant psychothérapie et nutrition. Il met en lumière le lien entre nos émotions, nos comportements alimentaires et notre poids, et propose des outils pratiques pour retrouver un rapport sain à la nourriture. En suivant les conseils de l'auteur, les lecteurs pourront apprendre à écouter leur corps, identifier leurs motivations profondes et surmonter les obstacles psychologiques qui les empêchent d'atteindre leur poids de forme. Afficher moins Afficher plus
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La tête et le ventre

Grand Format - 13/02/2019 - Hachette

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Dans ce livre, Franck Dibouës propose une approche novatrice de la perte de poids en combinant psychothérapie et nutrition. Il met en lumière le lien entre nos émotions, nos comportements alimentaires et notre poids, et propose des outils pratiques pour retrouver un rapport sain à la nourriture. En suivant les conseils de l'auteur, les lecteurs pourront apprendre à écouter leur corps, identifier leurs motivations profondes et surmonter les obstacles psychologiques qui les empêchent d'atteindre leur poids de forme. Afficher moins Afficher plus
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