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1 mois pour perdre 5kg

1.0

(1)

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Qui n'a pas souhaité perdre 5 kg pour se sentir mieux dans son corps ? Cependant, 5 kg ce n'est pas rien, et cette perte conséquente de poids doit s'accompagner d'une prise en charge sérieuse : manger sain, ne pas se priver ni se laisser mourir de faim, et faire du sport ! Ce petit livre vous guide au quotidien pendant 1 mois, le timing parfait pour atteindre votre objectif rapidement. Avec le programme de Camille Petit, diététicienne nutritionniste et auteure, vous apprendrez à retrouver un équilibre alimentaire et physique. Des petits et grands défis, des quiz, des remises en questions, des semaines sportives... Suivez le planning avec Camille et en refermant ce livre vous serez fière de vous ! Afficher moinsAfficher plus

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Le Pitch

Qui n'a pas souhaité perdre 5 kg pour se sentir mieux dans son corps ? Cependant, 5 kg ce n'est pas rien, et cette perte conséquente de poids doit s'accompagner d'une prise en charge sérieuse : manger sain, ne pas se priver ni se laisser mourir de faim, et faire du sport ! Ce petit livre vous guide au quotidien pendant 1 mois, le timing parfait pour atteindre votre objectif rapidement. Avec le programme de Camille Petit, diététicienne nutritionniste et auteure, vous apprendrez à retrouver un équilibre alimentaire et physique. Des petits et grands défis, des quiz, des remises en questions, des semaines sportives... Suivez le planning avec Camille et en refermant ce livre vous serez fière de vous ! Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
1 mois pour perdre 5kg
Editeur
Format
Grand Format
Publication
23 janvier 2019
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
96
Taille
22.5 x 17.9 x 1 cm
Poids
340
ISBN-13
9782017077862
Livré entre : 7 décembre - 10 décembre
Livraison gratuite (FR et BE) à partir de 20,00 € de livres d'occasion
Retour GRATUIT sous 14 jours.
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