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Girard, Malvina

Le Slow Parenting: Et si on ralentissait pour être heureux en famille

1.0

(1)

  • Le Slow Parenting: Et si on ralentissait pour être heureux en famille
Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Présentation de l'éditeur Le courant du « slow parenting » vient d'outre-Atlantique. Son but est d'aider les parents à se recentrer sur leur relation avec leurs enfants. Car il faut bien se l'avouer, tout va trop vite : les semaines, mois et années filent à la vitesse de la lumière, avec des emplois du temps surchargés. Résultat : les enfants sont stressés, ne savent plus prendre d'initiative et ont tendance à ne plus savoir rester concentrés. Malvina Girard livre ici son expérience en partant du constat du mal-être qu'elle observe de manière récurrente chez les enfants, les adolescents et leurs parents. Zoom sur le système nerveux pour apprendre à écouter les message du corps et repérer son rythme biologique. Tous les conseils pour comprendre son enfant, l'aider à forger sa personnalité, et lui proposer un quotidien serein. Des exercices de mise en pratique pour ralentir et apprendre à vivre ensemble: respiration, relaxation, méditation, visualisation, expression des émotions... Des exemples d'activités parents-enfants à faire régulièrement, pour mieux vivre ensemble. Des conseils simples à mettre en pratique, pour ralentir notre rythme effréné et offrir à nos enfants une vraie chance de se découvrir, de se réaliser et de se préparer à leur avenir. Biographie de l'auteur Malvina Girard, sophrologue, spécialiste en thérapie familiale, livre ici son expérience en partant du constat du mal-être qu'elle observe de manière récurrente chez les enfants, les adolescents et leurs parents. Elle donne des conseils pour comprendre son enfant, l'aider à forger sa personnalité et lui proposer un quotidien serein, et propose des exercices de mise en pratique pour ralentir et apprendre à vivre ensemble (respiration, relaxation, méditation, visualisation, expression des émotions...), etc. Afficher moinsAfficher plus

Girard, Malvina

Le Slow Parenting: Et si on ralentissait pour être heureux en famille

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Le Pitch

Présentation de l'éditeur Le courant du « slow parenting » vient d'outre-Atlantique. Son but est d'aider les parents à se recentrer sur leur relation avec leurs enfants. Car il faut bien se l'avouer, tout va trop vite : les semaines, mois et années filent à la vitesse de la lumière, avec des emplois du temps surchargés. Résultat : les enfants sont stressés, ne savent plus prendre d'initiative et ont tendance à ne plus savoir rester concentrés. Malvina Girard livre ici son expérience en partant du constat du mal-être qu'elle observe de manière récurrente chez les enfants, les adolescents et leurs parents. Zoom sur le système nerveux pour apprendre à écouter les message du corps et repérer son rythme biologique. Tous les conseils pour comprendre son enfant, l'aider à forger sa personnalité, et lui proposer un quotidien serein. Des exercices de mise en pratique pour ralentir et apprendre à vivre ensemble: respiration, relaxation, méditation, visualisation, expression des émotions... Des exemples d'activités parents-enfants à faire régulièrement, pour mieux vivre ensemble. Des conseils simples à mettre en pratique, pour ralentir notre rythme effréné et offrir à nos enfants une vraie chance de se découvrir, de se réaliser et de se préparer à leur avenir. Biographie de l'auteur Malvina Girard, sophrologue, spécialiste en thérapie familiale, livre ici son expérience en partant du constat du mal-être qu'elle observe de manière récurrente chez les enfants, les adolescents et leurs parents. Elle donne des conseils pour comprendre son enfant, l'aider à forger sa personnalité et lui proposer un quotidien serein, et propose des exercices de mise en pratique pour ralentir et apprendre à vivre ensemble (respiration, relaxation, méditation, visualisation, expression des émotions...), etc. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Le Slow Parenting: Et si on ralentissait pour être heureux en famille
Auteur
Girard, Malvina
Editeur
Hachette
Format
Grand Format
Publication
16 mai 2018
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
158
Taille
22.5 x 15.3 x 1.6 cm
Poids
428
ISBN-13
9782017035350

Auteur

Girard, Malvina
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Livré entre : 22 décembre - 25 décembre
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