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Manger mieux pour vivre mieux

2.0

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Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Dans son ouvrage, James Wong propose une approche scientifique de l'alimentation, basée sur des études et des recherches, pour vous aider à rendre vos repas plus sains et savoureux. Il vous apprend comment choisir, stocker et cuisiner vos aliments de manière à en maximiser les bienfaits pour la santé. Avec 80 recettes simples et délicieuses, il vous montre comment transformer des ingrédients courants en super-aliments. Fini les régimes à la mode et les ingrédients exotiques, place à une alimentation équilibrée et gourmande, soutenue par la science. Afficher moinsAfficher plus

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Le Pitch

Dans son ouvrage, James Wong propose une approche scientifique de l'alimentation, basée sur des études et des recherches, pour vous aider à rendre vos repas plus sains et savoureux. Il vous apprend comment choisir, stocker et cuisiner vos aliments de manière à en maximiser les bienfaits pour la santé. Avec 80 recettes simples et délicieuses, il vous montre comment transformer des ingrédients courants en super-aliments. Fini les régimes à la mode et les ingrédients exotiques, place à une alimentation équilibrée et gourmande, soutenue par la science. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Manger mieux pour vivre mieux
Auteur
Editeur
Format
Grand Format
Publication
23 août 2017
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
224
Taille
25.5 x 19.6 x 2.1 cm
Poids
888
ISBN-13
9782017020424
Livré entre : 20 décembre - 23 décembre
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