IG bas

Grand Format - 22/03/2017 - Hachette

3.5

(5)

Audience
Adulte - Grand Public

Le Pitch

Ce livre de cuisine propose 70 recettes à indice glycémique bas, accompagnées de conseils d'une diététicienne. Il explique comment choisir les aliments à IG bas, les associer et équilibrer ses repas pour une alimentation saine. Les recettes incluent des plats légers et gourmands tels que des tagliatelles de courgettes à la feta, une pizza au pesto, un sorbet sans sucre ajouté, un gratin de patate douce et coriandre, des pêches crues à la vanille ou un burger vegan. Afficher moins Afficher plus
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Le Pitch

Ce livre de cuisine propose 70 recettes à indice glycémique bas, accompagnées de conseils d'une diététicienne. Il explique comment choisir les aliments à IG bas, les associer et équilibrer ses repas pour une alimentation saine. Les recettes incluent des plats légers et gourmands tels que des tagliatelles de courgettes à la feta, une pizza au pesto, un sorbet sans sucre ajouté, un gratin de patate douce et coriandre, des pêches crues à la vanille ou un burger vegan. Afficher moins Afficher plus
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