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Pilates au mur

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Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
PrésentationTransformez votre corps en seulement 28 jours avec le Pilates au mur ! Vous rêvez d’une silhouette plus tonique, d’un dos plus fort et d’une postureélégante ? Vous souhaiteriez retrouver la sensation des cours de Pilates sur machineà la maison sans matériel ? Ce livre vous propose un programme de Pilates au murà la maison sur 28 jours qui vous permettra de découvrir les bienfaits de cette nouvelle discipline. Tout ce dont vous avez besoin, c’est un mur !   Dans ce livre, vous trouverez : • 1 programmeà suivre sur 28 jours • Des instructions claires • Des photographies pour illustrer chaque mouvement En seulement 1 mois, vous vous sentirez plusénergique, plus en forme et plus fièr·e de votre corps que jamais.   Afficher moinsAfficher plus

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PrésentationTransformez votre corps en seulement 28 jours avec le Pilates au mur ! Vous rêvez d’une silhouette plus tonique, d’un dos plus fort et d’une postureélégante ? Vous souhaiteriez retrouver la sensation des cours de Pilates sur machineà la maison sans matériel ? Ce livre vous propose un programme de Pilates au murà la maison sur 28 jours qui vous permettra de découvrir les bienfaits de cette nouvelle discipline. Tout ce dont vous avez besoin, c’est un mur !   Dans ce livre, vous trouverez : • 1 programmeà suivre sur 28 jours • Des instructions claires • Des photographies pour illustrer chaque mouvement En seulement 1 mois, vous vous sentirez plusénergique, plus en forme et plus fièr·e de votre corps que jamais.   Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Pilates au mur
Editeur
Format
Grand Format
Publication
17 janvier 2024
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
144
Taille
22.5 x 17.7 x 1.7 cm
Poids
560
ISBN-13
9782016293485

Auteur

Livré entre : 25 mars - 28 mars
Disponible chez le fournisseur
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